Do, 01.06.17 20-21 Uhr beim Fitcocktail:

TABATA mit SYLVIA

Hochintensives Intervalltraining in 4 Minuten-Durchgängen…

Bringt euern Kreislauf in Schwung!

Aber lest am besten hier…das beschreibt es perfekt. 😉
http://www.fitnessmagnet.com/Training/Tabata-Workout