Donnerstag, 16.02.16 20-21 Uhr beim Fitcocktail:

MEDIZINBALL mit Jessica

Beim klassischen Training mit dem bekannten Medizinball werden Kraft und Ausdauerübungen durchgeführt, die fließend wechseln und durch das Zusatzgewichtes des Balles sehr effektiv die Muskeln trainieren.

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