Turnschuhe an und raus an die frische Luft.

Bewegung draußen tut nicht nur unheimlich gut, sondern stärkt auch das Immunsystem und tankt Vitamin D. Genau das was wir nun brauchen.

Michael zeigt einfache aber effektive Übungen und Ideen damit das Workout im Freien so richtig Spaß macht.